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エッセンシャルオイル（精油）は主に香りを楽しむアロマオイルとは違い、お風呂に入れたりセルフマッサージに使えたりする優れものです。そのため様々な場面でエッセンシャルオイルを活用することが可能です。

オリエンタル系（エキゾチック系）

主に中東や東南アジアの植物から抽出されたエッセンシャルオイルは、個性的でエキゾチックな香りを持っています。代表的な精油にイランイランやサンダルウッドなどが挙げられます。

樹脂系（バルサム系）

木の樹脂から抽出されたエッセンシャルオイルは、甘い香りと高い粘度が特徴です。代表的な精油にミルラやベンゾインなどが挙げられます。

スパイス系

スパイス系は料理に使われる香辛料のような香りが特徴のエッセンシャルオイルです。代表的な精油にカルダモンや胡椒などが挙げられます。

樹木系（グリーン系）

樹皮や葉、枝などから抽出されたエッセンシャルオイルは、森林を思わせるような香りを持っています。代表的な精油にユーカリやティーツリーなどが挙げられます。

リラックスしたい時は、ラベンダーやカモミールがおすすめです。気分転換を図る時やお休み前には、ゼラニウムやサンダルウッドを用いると、幸せな気分に包まれてリフレッシュ効果が期待できます。集中力を高めたい場合は、ローズマリーやペパーミントが最適です。爽やかな香りが頭をすっきりさせるので、仕事や勉強をする前に試してみてはいかがでしょうか。